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TODA LA INFO DE LA ESCUELA "FEDERICO DEVESA TRAINING", ENCONTRALA EN ESTA PAGINA.


    

NUEVO GIMNASIO COMPLETAMENTE EQUIPADO

Centro de entrenamiento completamente modificado y actualizado. Contiene 20 bolsas, cielo tierra, puching ball, bolsin, bolsas de piernas, mma, etc. Ring semi profesional y proximante ring profesional.

DOS TITULOS . W.K.F (61.250) e I.F.O (63.500)

En la escuela de Boxeo - Full Contact - Kick Boxing, "Federico Devesa training", ubicada en el Cabildo Village.

CAPACITACION REALIZADA EN EUROPA

-  COMPAÑERO DE SPARRING , FERRARA ITALIA

- SPARRING EN BOLOGNA - ROMA.

- CENTRO SPORTIVO UNIVERSITARIO FERRARA

- PREPARACION FISICA Y PUESTA DESARROLLADA EN EL BODY CLUB

- CON JORGE POMPE, TECNICO ARGENTINO EN ITALIA.

- PALESTRA BODY CLUB, FERRARA , ITALIA.

ENTRENAMIENTO Y CAPACITACION REALIZADA EN EUROPA (DEL 01-03-2011 AL 29-04-2011)

- ENTRENAMIENTO EN BOLOGNA (ITALIA), PALESTRA LE TORRI.

- ENTRENAMIENTO EN PALESTRA DURAN, FERRARA (ITALIA) (EX CAMPEON DEL MUNDO CMB)

- ENTRENAMIENTO EN PALESTRA BODY CLUB, FERRARA (ITALIA)

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO. MEJORA FISICA Y DE SALUD, JUNTO A DEFENSA PERSONAL

Las clases son brindadas únicamente por Federico Devesa, siendo utilizada la experiencia adquirida, y la capacitación técnica, lo cual asegura un alto nivel en las clases, haciendo hincapie en la calidad y el aprendizaje de sus diferentes alumnos, junto a la mejora física y de salud.

Curriculum vitae Federico Devesa

• III dan de Full Contact (avalado por la World Kickboxing Federation)
• Profesor de Kick Boxing
• Profesor de Muay Thai
• Boxeador profesional
• Actual campeón argentino Full contact W.K.F, categoría liviano (hasta 61.125 kg)
• Actual campeón argentino Full contact I.F.O, categoría super ligero (hasta 63.500 kg)
• 1º ranking argentino Co.na.de.co.ra
• Practicante de jiu jitsu brasileño
• Lic. en Administracion de empresas (Universidad del Salvador)
• Director tecnico boxeo F.A.B (Federacion Argentina de Boxeo)
• Ayudante tecnico Julio Garcia - Raul Williamson en gimnasio Oriani (Federacion Argentina de Boxeo)
• Capacitaciones :
• Curso anual de musculación (prof. Edgardo Reitmann).
• Taller de evaluacion y control del entrenamiento (avalado por la Asociacion Argentina de medicina del deporte y Ciencias del Ejercicio, Inef de Galicia (España), Secretaria de deportes de la Nacion Argentina, Asociacion Española de ciencias del deporte, Instituto nacional de Deportes, educacion fisica y recreacion (Cuba), y la Sociedad Americana de Fisiologos del ejercicio).
• Metodología y planificación del entrenamiento de fuerza. (avalado por la Asociación Española de Ciencias del Deporte (AECD), Sociedad americana de fisiólogos del ejercicio (ASEP), Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencia del Ejercicio y la adhesión de la Secretaria de Deporte de la Nación Argentina.)
• Seminarios brindados;

-2011 Cabildo Village, Boxeo y preparacion fisica (junto a Mariano Carrera y Ricardo Ippolito)
-2012 Academia Gracie Jiu Jitsu, Introduccion, preparacion y tecnica de Boxeo para principiantes y avanzados.



Contenido de las clases

Las clases tienen una duración de una hora, siempre dictada en relación a la capacidad física y a las necesidades del alumno. A medida que se observe un desarrollo y una correcta adaptación al trabajo inicial, ira progresivamente en aumento.

El inicio de las mismas es con ejercicios de entrada en calor (ya sean específicos al deporte como el salto de soga, o diferentes alternativas aeróbicas), el siguiente paso es el trabajo muscular con pesos menores, siendo la idea del mismo obtener resistencia y definición muscular (no la hipertrofia), finalmente se realiza la preparación física especifica del deporte (diferentes ejercicios anaerobicos que asemejan el trabajo a realizarce). El paso siguiente es el desarrollo de la elongacion muscular (lo cual evitara dolores y posibles lesiones). Realizado esto, se da inicio a diferentes ejercicios técnicos y específicos del boxeo y kick boxing, sumados a la explicación de distintas técnicas, lo cual se trabaja en palmetas o con compañeros, siendo siempre asesorados, corregidos y observados por el profesor, para obtener el mayor y el mejor rendimiento posible. Finalmente la clase concluye con ejercicios en las zonas medias y bajas (abdominales, flexiones y lumbares). Como se ve una clase completa, tanto a nivel físico como a nivel de defensa personal.

DICTADO DE CLASES PARA TURISTAS EN INGLES

If you're looking for a one-on-one fitness experience with a highly qualified and experienced personal trainer then look no further. I specialise mainly in Boxing and Kickboxing for Fitness, which is a safe way of training and involves use of pads and does not contain direct fights.You don’t need to have your own boxin gloves as we will provide you with all the necessary equipment.
Your Personal Training sessions can consist of a combination of Boxing, Kickboxing and other training methods. For example we can include a 15-20 minute Boxing workout into your exercise session and combine it with Weight Training and Cardio workouts. Otherwise you can have a pure 60 minute or 40 minute Boxing or Kickboxing session – it will depend on your desires and preferences.
Training can take place in the comfort of your own home, in the nearby park or in our studio. We also do short exercise breaks in workplaces.


Las clases son brindadas en el domicilio del alumno , en la cercania al aire libre,en su lugar de trabajo,o en un gimnasio personal y equipado (ubicado en Cabildo 440) la disponibilidad horaria es elegida por el mismo.
Se brindan seminarios y cursos para empresas, grupos de trabajo, etc.


Contactos

• Vía cel: 155-629-5221
• Vía mail: fede_devesa@hotmail.com
• Vía facebook: federico devesa training
• Vía twitter
: fededetraining

Personal trainer - Musculacion

Preparación personalizada y seguimiento individual, analizando y planificando el entrenamiento en relación a los objetivos del individuo (estética, salud y rendimiento), el estado de salud del mismo (edad, sexo, salud cardiovascular, salud osteoparticular y estado nutricional) y el estatus de entrenamiento.

Obteniendo según la elección;

• Resistencia muscular
• Hipertrofia muscular
• Fuerza muscular

Todo esto sumado a una evaluación constante, en la búsqueda de obtención de resultados, basándonos en un plan de trabajo a corto, mediano y largo plazo.